Pistácie loupané natural 500 g

Pistácie loupané natural Loupané pistácie jsou velmi dobře stravitelné oříšky s jemnou konzistencí. Pro svou typickou chuť dokáží doplnit mnohá jídla. Pistácie dokáží velmi rychle navodit pocit sytosti a proto jsou vhodné ke konzumaci i při redukčních dietách. Pistácie obsahují řadu důležitých látek, které jsou potřebné pro lidský organismus. Nejvýraznější zastoupení mají želeže a měď. Jelikož ty se dobře vstřeávají s vitamínem C, můžete je konzumovat spolu s ovocem. Pistácie obsahují také velké množství vlákniny, která podporuje zdravé trávení. Kromě toho jsou bohatým zdrojem omega 9 mastných kyselin, fytosterolů, provitaminu A, vitamínů B1, B2 a B3 a také vitamínu E, hořčíku, zinku a selenu. Výživové údaje na 100 g:   Energetická hodnota: 2352 kJ / 562 kcal Tuky: 45,3 g z toho nasycené mastné kyseliny: 5,6 g Sacharidy: 27,5 g z toho cukry: 7,8 g Bílkoviny: 20,3 g Sůl: 0,025 g Použití Pistácie můžete použít k přímé konzumaci, ideálně v kombinaci s ovocem, nebo jimi můžete oživit svůj oblíbený salát či rizoto.