Olej lněný 200 ml BIO COUNTRY LIFE

Lněný olej se doporučuje užívat v množství dvou až tří lžiček denně. Lněný olej se nesmí zahřívat, je třeba jej přidávat až po dokončení jídla, zahřívání by omega-3 mastné kyseliny zničilo. Vzhledem k tomu, že se rychle kazí, je třeba jej uchovávat v chladničce. Bude-li se zdát zpočátku jeho chuť nezvyklá, je možné jej smíchat například s olivovým olejem. Výborný je s rýží. Chuťové vlastnosti lněného oleje se znásobí ve spojení s některými druhy zeleniny, např. dušenou mrkví. DDD: 1 čajová lžička 2x denně.